Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui nous concerne tous : les cheveux gras. Ah, ces moments où l'on se regarde dans le miroir et où l'on se demande ce qu'on va bien pouvoir faire de ces cheveux... Don't panic !
Décoder l'excès de sébum
Commençons par comprendre ce qui se passe là-haut sur notre tête. Nos glandes sébacées sont un peu trop enthousiastes et produisent plus de sébum que nécessaire. Les coupables ? Les hormones, le stress, ou des produits agressifs non adaptés.
Rituel de lavage doux
Je vous arrête tout de suite si vous pensez que laver vos cheveux tous les jours est la solution ! Au contraire, cela peut encourager votre cuir chevelu à produire encore plus de sébum. Optez plutôt pour un lavage tout doux, dans l'idéal 2 fois par semaine.
Si c'est trop dur, vous pouvez utiliser un shampoing sec naturel qui viendra absorber l'excès de gras pour un effet propre. Notre No-poo Lavant fait très bien le travail et un pot = plus de 250 utilisations. Bref, vous êtes tranquille pour pas cher.
Mes astuces naturelles simples
Le vinaigre de cidre : j'utilise personnellement une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d'eau de temps en temps lors du rinçage. Cela équilibre parfaitement le pH de votre cuir chevelu et contrôle cette production de sébum en excès.
Le masque Détox aux racines : un must-have ! Mélangez le soin avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâte. Laissez poser sur votre cuir chevelu mouillé 15-20 minutes, puis rincez. Résultat ? Un cuir chevelu purifié et un sébum maîtrisé !
Laver vos brosses régulièrement : et oui, on n'y pense pas forcément, mais à force de se brosser les cheveux, elle se salit et accumule les impuretés. Un bon nettoyage ne pourra qu'être bénéfique.
Conclusion
Je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seul(e) dans cette bataille contre les cheveux gras ! Avec les bons produits et les bons gestes, vous gagnerez votre bataille, promis !
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